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2012/02/29 Wed  15:56
今年の干支の置物(2012)

2004年から干支の置物を作っています。
2004~2011年の作品
http://suzuneyokotyou.web.fc2.com/sakuhin.html

毎年暮れになると手芸キットを選んで作ります。
で、1年間、玄関に飾っています。

今年は辰年。

作った作品は実家の玄関へ婿入りしちゃいました_(^^;)ゞ

干支 辰






テーマ : こんなの作りました♪   ジャンル : 趣味・実用

2012/02/24 Fri  11:09
リンパドレナージュ体験してみました

書くの忘れてたヾ(@^▽^@)ノわはは

19日の日曜にリンパドレナージュの体験会が
近くの公民館であるというので興味津々で行ってきました。

住んでいる所はかなりの田舎なので
近くにマッサージとかそういうのをやっている方がいるという事すら知らなかったです。
ちょっと行けば、ひらけてて(変な言い方( ̄m ̄〃)ぷぷっ!)
そういうのを受けられる所はいろいろあるんですが。

ひざから下のお試し体験をしてもらいました~

記念に写真撮るの忘れちゃったんだけど気持ちよかったです(o^-^o) ウフッ

リンパっていうから グリグリ 強いのかと思っていたら

全然ちがう!!

リンパマッサージというのはグリグリやるんじゃなくて
まるで触るような感じで老廃物を流すようにするんだそうで
なでるようにするだけでも流れるんだそうです。

そういえば、乳がんで入院中に
リンパ浮腫にならないようにリンパの流れをよくするマッサージとか
簡単に聞いてたっけ。
その時もなでるような感じでやるんだよ~って
看護士さんが言ってたなぁ。
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テーマ : ヒーリング セラピー マッサージ   ジャンル : 心と身体

2012/02/24 Fri  10:57
雪は結局使うのね

先日、青森の雪を沖縄県那覇市が拒否!?というのが報道されました。

http://www.aba-net.com/news/news002.html

結局、開催されるようですが。。。。

風評被害というやつですか(/_<。)


青森県は八戸市とその周辺が震災の被害を受けました。

被害の甚大だった地域以外は大きく報道される事はありませんが
風評被害はとても多いなと住んでいて思っています。

先日もこんな話を聞きました。

農家の方なんですが、その方は農業体験のショートスティや
学生さんの修学旅行の体験スティなどを受け入れています。

これらは、特に修学旅行などは日程というのが早くに決まります。
なので、前年度からだったり新年明けると春や秋などの受け入れ要請がどんどん入るそうなのですが
去年はキャンセルが相次ぎ、数件のみで
今年はまだ1件も問い合わせすらないとのことでした。

おそらく放射能などの事を懸念してこちら方面への旅行は控えているのだろうとのことでした。

その方は、子供たちや体験に来てくれる方たちの交流が楽しいから
来てくれた方々の住んでいる所へありがとうの気持ちと
来てくれた方々の住んでいる所へ行ってみたくて
お礼方々出かけるのが楽しみだともおっしゃっていました。

また、こんな事もおっしゃっていました。
自分達は農業の傍ら、できる範囲でこうして受け入れをしているけれど
それを生業としている宿泊関係などの方々の苦労を思うと
とても辛いと。

風評被害の根深さを強く感じた出来事でした。
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テーマ : 青森のあれこれ   ジャンル : 地域情報

2012/02/23 Thu  12:26
玄米炊くのは圧力鍋?炊飯器?

圧力鍋で玄米炊こうとして圧力かけるのうっかり忘れそうになった
おバカな鈴音です。

今、玄米炊いているんですけどね。

玄米派の皆さんは
炊飯器ですか?
圧力鍋ですか?
土鍋ですか?

私は圧力鍋と炊飯器の両方です。

ちなみに使っている圧力鍋はこれ


圧力鍋って火加減とか難しそうって思ってたんですけど
こちらはタイマー付いているので
弱火にするのも
火を止めるのも
タイマーで教えてくれます。

なので普段(● ̄  ̄●)ボォ----としている私でも
大丈夫です

って、フタして圧力かけるのうっかり忘れちゃだめですよ!!
(私だけですね、、多分)

使っている炊飯器はこちら

玄米モードがあります。

圧力鍋の方がもちもち感が強いように思います。

玄米でも3分、5分、7分と分づき米の方もいると思いますが
私は100% 

これにさらに雑穀も混ぜてます。

ライスアイランドの十六雑穀
十六穀

炊きあがったのでパチリ

s-玄米ごはん

きび、白麦、もち米、あわ、ひえ、黒大豆、黒米、玄麦、大豆、発芽玄米、
赤米、高きび、アマランサス、キヌア、ごま、はと麦 の計16

玄米の香りともちもち感
噛めば噛むほどおいしいです(*^o^*)

玄米に出会えてよかった~
これも病気のおかげです(o^-^o) ウフッ


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テーマ : 食生活   ジャンル : ライフ

2012/02/16 Thu  16:31
署名活動にご協力ください

署名はしていたものの
ブログパーツは貼っていなかったなという事で。

右サイドバーのフリーエリアに貼りました。

乳がんの場合、手術したという事は
部分摘出であれ全摘出であれ
お胸は切り取られます。

で、その後は補正下着が必要になるわけで。

私の場合は、全摘出なので
まるごとパッドが必要になります。
値段も様々ですけどお高いです。。
ブラもパッドが入れられるものでないと。
パッドでなくて人工乳房ってのもあります。

あと、公衆浴場(銭湯とか温泉)なんかで
使用する お胸隠し用の
バスタイムカバーも。

あとは抗がん剤やると
場合によっては脱毛するので
ウィッグとか。

あとはお胸を再生するかたの手術費用。

あ、私は再生しませんけど。

などなど、これらを
医療費控除の対象として認定してもらえるように
するための署名活動です。

署名してもいいよと言う方は
ぜひぜひお願いいたします<(_ _)>

署名する際は「匿名にする」欄にチェックを入れれば
お名前がWEB上に表示される事はありません。
必須項目以外は無記入のままでOKです。

あ、バスタイムカバーで思い出した。
けっこう、お風呂エピソードって聞く事多いのよね。
その話はまた今度。
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テーマ :    ジャンル : 心と身体

2012/02/16 Thu  11:16
2月11日のタオル帽子講習会でマスコット作りました

2月11日の緩和ケアを考える会の
「タオル帽子講習会」では
タオル帽子の他に刺繍と会のマスコット作りをしました。
毎月第2土曜日にまちの駅2Fで開いています。

3つに分かれて作ったんですが
私は今回はマスコット。
裏にピンを縫い付けてあるので
イベントの時などは服につけています。

s-マスコット

刺繍は今回も先生のご指導で
刺繍とビーズで装飾したマグネット

刺繍

タオル帽子はある程度個数が集まると
定期的に病院に寄付していますが
まちの駅のチャレンジボックスで販売もしています。
タオル帽子とマスコット入りで
\1,000

s-販売用



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テーマ : ボランティア活動   ジャンル : 福祉・ボランティア

2012/02/14 Tue  14:55
乳がん診察日

今日は乳がん診察日でした。

最近は3ヶ月に1度の診察です。

診察内容は血液検査と触診とエコー検査です。
1年に1回はマンモグラフィがこれに加わります。

毎回血液検査で看護士さんを悩ませている私です(;^_^A アセアセ・・・

血管細くてね、、、、どこに針を刺そうか迷うようです。。。。

乳がん患者は患側の腕に注射などはできません。
リンパ浮腫の原因にもなりかねないので
気をつけるように言われています。

両側乳がんの方はどうしているんだろ??
もしかして足とか?

話がそれましたが
今日も悩ませてしまいました_(^^;)ゞ

「う~~ん、どこにしようかなぁ・・・」
「早くしてくれ~~~(心の声)」
注射は苦手ですq(T▽Tq)(pT▽T)p

結局前回と同じ場所。
前回の針のあとがうっすらと残っていました。

結果が出るまで2時間くらいはかかるので
診察はその後。

診察は予約制なので、血液検査はその大体2時間前。

診察時間は約10~15分。

血液検査の結果報告
問診
触診
エコー検査

血液検査

触診

エコー検査
ちょっといつもより長かったので、????と思ったけれど
もともと画像に映りづらい乳腺なので。。。



というわけで、

今回も無事

クリア

また、3ヵ月後かなと思ったら
今度は4ヵ月後ですって。
もう、3ヶ月ごとじゃなくても良さそうだから
1ヶ月足して4ヵ月後だそうです。

薬とか治療の事いわれるのかしら?と思ったけれど
全く触れず。
言っても飲まないと拒否するヤツだと知っているから(笑)

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テーマ :    ジャンル : 心と身体

プロフィール

いさお&ゆみこ

Author:いさお&ゆみこ
はじめまして(^▽^)
ぽかぽかサロン∞温手庵∞いさお&ゆみこです。

ブログは2010年にゆみこが乳がんを発症。

ガンの3大標準治療と言われている
手術、放射線、抗がん剤のうち、手術と抗がん剤を体験。

その経験から
病気のことを知り、病と向き合うための選択肢は
たくさんあると知りました。

2012年には いさおが職場の人間関係のストレスから
「軽うつ」状態に。
※「軽うつ」とはうつ病と診断されていないが、それに近い状態。
その数は全国で300万人と言われています。

以来、二人で自然療法で心と体の回復を目指そうと玄米魚菜食実践中。

自然治癒力アップのために直傳靈氣療法を学ぶ。
その後、ヒーリング、アロマ、カウンセリングなどを学ぶ。

薬には副作用があります。
投薬治療を選択するなとはいいませんが
免疫力は下がります。

自己免疫力や自然治癒力をあげるには
食生活の改善や、気持ちの持ちようも大事です。

投薬治療にだけ頼るのではなく
自然療法も上手に取り入れて病と向き合っていきませんかo(*^▽^*)o

ココロとカラダの不調はスイッチオフの状態。
そんな私達のスイッチオフの状態から
スイッチオンの状態にしてくれました。

2012年 ぽかぽかサロン∞温手庵∞ オープン

私たちと一緒にスイッチ温生活始めましょ♪ということで
体験会、個人セッションを開始。

どちらも、身につけるとセルフケアと他者ケアの両方ができます。
私達がこれらのケアを学び実践していく中で
ご自身のケアと、身近な方へのケアもできる人が増えてほしいと願い

トータルで
「整える」をテーマに
現在はインストラクターとして

まずは、ご自身の心と体の
治癒力免疫力をUPし整える

住まう場所の浄化もし環境も整える

ツールをお伝えしています。

一人一人が
自分自身の力で心と体の声を聴き
自然治癒力と免疫力を呼び覚ます事ができます。

∞温手庵∞でお伝えするツールはどれもシンプルで簡単。
日常生活で気軽に使えるものばかり。

無理なく自然にご自身の心と体に向き合って
私たちと共に
自然治癒力免疫力をアップしていきましょう。

いさお
・直傳靈氣療法師師範格
・マインドブロックバスターⓇインストラクター
・音霊祓師教導(地場調整師)中伝允可 初伝講師
・アクセスバーズⓇプラクティショナ―

ゆみこ
・直傳靈氣療法師師範格
・マインドブロックバスターⓇインストラクター
・神芝居伝道師
・音霊祓師教導(地場調整師)中伝允可 初伝講師
・アクセスバーズⓇプラクティショナ―

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